強くなりたいbot

自転車で強くなりたいとbotのように言ってる気がする.そんなもがきのまとめ.

2019-12-16から1日間の記事一覧

FTPインターバルなweek

12/11 Tour of Londonのstage2に出るために夜乗る. 帰宅して夕飯食ってからのんびりロング行こうかと思ったけど,急に思い立って追い込みしたくなったのでレースで出走. 推奨PWRが3.7~5.0W/kgだし短い登りもあるからかなりきつそう. スタートアタックに乗…